از پیری زودرس چه می دانید؟

اقتباس وجمع آوری:نسرین ونآبادی کارشناس پرستاری از اورمیه

اگر علایم و عوارض دوران سالمندی قبل از سن 60 سالگی ظاهر شود آن را پیری زودرس نامند. عوامل مختلفی در سرعت روند پیری دخالت دارند مانند مسائل اجتماعی شامل فشارهای اقتصادی، مشکلات زندگی، قحطی، قتل و غارت، جنگ و خشونت، اختلافات طبقاتی و نژادی، وجود بی‌عدالتی در اجتماع و بالاخره نبودن تامین آینده. گاه علت پیری زودرس به بهداشت شخصی مربوط می‌شود که از آن جمله می‌توان فقر و گرسنگی، غنا و پرخوری، شب زنده‌داری، اعتیاد به مواد مخدر و دخانیات و مسکرات، غم و غصه، عیاشی و ولگردی، بی‌کاری و نگرانی از آینده و غیره ... را نام برد. در این میان فعالیتهای مغزی بیش از حد بخصوص اگر با نگرانی همراه باشد خیلی زود شخص را به عوارض پیری دچار خواهد ساخت.

راههای پیشگیری از پیری زودرس<\/h2>

برای جلوگیری از بروز پیری زودرس دانشمندان پیشنهادهای متعددی ارائه کرده‌اند از آن جمله می‌توان پیوند بیضه حیوانات برای برخورداری از هورمون‌های مردانه، تزریق عصاره جفت، سرم (سروم) مگوهولتز، ‌تزریق عصاره بافتهای جنینی، تزریق مایع مشیمه (مایعی که درون کیسه‌ای به ‌همین نام قرار دارد و جنین در آن غوطه‌ور است) و همچنین تزریق عصاره قلب، کلیه و طحال افراد سالمی که در تصادف کشته شده‌اند و غیره را نام برد. البته هیچ‌یک از تمهیدات فوق نتوانسته است اثرات مطلوب قابل توجهی به‌بار آورد ولی بکار بستن دستورهای زیر اثرات مطلوبی برای به تاخیر انداختن علایم پیری و عوارض دوره سالمندی دارد مشروط بر اینکه همیشه رعایت شود.
چناچه این اصول از دوران کودکی مورد نظر قرار گرفته و عمل شود اثرات بسیار نیکویی در دوران سالمندی خواهد داشت.

. مصرف مقدار مناسب کالری برای تولید انرژی لازم با مراعات کم‌خوری و در عین حال جلوگیری از گرسنگی و بخصوص جلوگیری از تشنگی.
. ننوشیدن فراورده‌های الکلی.
 خودداری از مصرف توتون، تنباکو و سیگار، چپق یا پیپ و حتی قلیان.
خودداری از مصرف مواد مخدر و خواب‌آورها و محرک‌ها.
خودداری از مصرف قهوه و کاکائو زیرا این مواد موجب بالا رفتن چربی‌های خون می‌شوند همچنین مصرف هرچه کمتر مواد چربی بخصوص چربی‌هایی که در حرارت معمولی جامد هستند. مصرف متعادل چربی‌های مایع مانند روغن زیتون و روغنهای گیاهی دیگر که در حرارت معمولی مایع هستند به مقدار پانزده گرم در روز مفید است و چون حاوی ویتامین‌های محلول در روغن می‌باشد برای انجام بعضی از فعل و انفعالات بدن مثل انعقاد خون، جذب کلسیم و . . . ضرورت دارند. باید یاد‌آور شد که مصرف روغنهای معدنی نظیر پارافین مایع زیان‌بخش است.
. امساک در مصرف مواد قندی بخصوص قند سفید (ساکاروز)
. بطور متوسط 8 ساعت خواب در شبانه‌روز.
. رعایت تعادل بین کار جسمی و فعالیت روانی.
. استفاده از ویتامین‌ها از ابتدای تولد در دوران رشد و میان‌سالی و سالمندی.
استفاده از املاح منیزیوم چرا که منیزیوم در تولید بعضی از آنزیم‌های حیاتی که در دوران پیری دچار کاهش می‌شوند و در سوخت و ساز تولید انرژی اهمیت بسزایی دارند بسیار موثر است.
. فراهم کردن امکانات آرامش روانی.

دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

http://www.rs272.com/

http://rs1362.blogdoon.com/

http://rs272.persianblog.ir/

http://www.sahand272.blogfa.com/

http://www.rs272.parsiblog.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI

 

ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( یکشنبه 86/6/25 :: ساعت 4:49 عصر )

---

»» نشانههای پیری

نشانه‌های پیری

اقتباس وجمع آوری:نسرین ون آبادی کارشناس پرستاری از اورمیه

با اینکه در 70 درصد افراد مسن تصلب ‌شرائین “ آترواسکلروز “ یا فشار خون وجود دارد امروزه ثابت شده است که آترواسکلروز تنها در اثر بالا رفتن سن به‌وجود نمی‌آید و عوامل دیگری از قبیل بهداشت محیط و مسائل بوم‌شناختی (اکولوژیک)، کمی تحرک و ترس و وحشت و هیجانات و مصرف برخی مواد غذایی مانند چربی‌ها و قهوه در به وجود آمدن آن از اهمیت خاصی برخوردارند. بیماری‌های دوران پیری از سن 60 و 65 سالگی رفته رفته خودنمایی می‌کنند. عوارض عروقی و قلبی در سنین بالای زندگی شایعتر هستند و سکته مغزی و قلبی به‌علت گرفتگی عروق انتهایی در قلب و مغز گرچه در جوانان نیز دیده می‌شود ولی در سالمندان بیشتر است. بیماری‌های استخوانی و مفصلی بخصوص پوکی استخوانی (اوستئوپوروز) به علت کم شدن قدرت جذب کلسیم و ویتامین D پیش می‌آید و در کنار آن بیماری‌های مفصلی نظیر آرتریت روماتوئید، نرم‌استخوانی و تغییرات استخوانی مهره‌های گردن که به علت فشار بر شبکه عصب بازویی ایجاد دردهای مبهم در دست‌ها می‌کند زیاد دیده می‌شود.
در 90 درصد سالمندان بیماریهای دستگاه تنفسی بخصوص پارگی حبابچه‌های ششی (آمفیزم) و برونشیت مزمن دیده می‌شود. این عوارض از یکسو به علت تقلیل جذب اکسیژن موجب تنگی نفس می‌شود و از سوی دیگر خود موجب کاهش جذب اکسیژن می‌شود و نارساییهای قلبی را شدت می‌بخشد. همچنین کلیه‌ها، کبد و لوله گوارش در سالمندان دستخوش تغییراتی می‌شوند که مراقبت‌های خاصی ایجاب می‌کنند. از میان بیماری‌های غده‌های مترشح داخلی، بیماری‌ قند “ دیابت “ به‌خصوص نزد سالمندان پرخور و الکلی‌های مسن به‌میزان در حدود 15 درصد شیوع دارد. علت این بیماری خرابی جزایر لانگرهانس لوزالمعده است. بیماری‌های بدخیم و سرطان‌ها در دوران سالمندی بیش از سایر دوران‌های زندگی دیده می‌شوند.
اختلالات حواس پنج‌گانه و سلسله اعصاب مرکزی موجب کاهش سرعت انتقال و عدم بروز به‌موقع بازتاب‌ها و در نتیجه افزایش سوانح در پیران می‌شود. قدرت تطابق عدسی چشم به مرور تقلیل پیدا می‌کند که سبب پیرچشمی و ضعف دید چشم می‌گردد. گوش‌ها رفته رفته سنگین می‌شود و صداها به‌خوبی شنیده نمی‌شوند. حس لامسه و چشایی و بویایی کمتر آسیب می‌بیند ولی ضعف قدرت بینایی و شنوایی درک مسائل روزمره را دچار اشکال ساخته لذا رابطه شخص مسن با جامعه مختل می‌شود. آرتریواسکلروز عروق مغزی سبب می‌شود که حافظه شخص مسن مختل شود. ابتدا قدرت حافظه نزدیک کاهش می‌یابد و شخص از بخاطر سپردن آنچه با آن برخورد می‌کند عاجز می‌ماند بعدها حافظه دور نیز کاستی می‌یابد و بعضی خاطرات گذشته فراموش می‌شود و شخص قدرت به‌خاطر آوردن قسمت‌هایی از خاطرات گذشته را از دست می‌دهد. گاهی شخص سالمند نسبت به افراد یا مناظر ناشناخته احساس آشنایی می‌کند.
در بعضی از موارد در افراد سالمند نوعی جنون که آن را جنون پیری می‌نامند پیش می‌آید. این بیماران زودرنج، حساس، تحریک‌پذیر و گاهی بی‌تفاوت‌اند. حس حسادت و محرومیت شدید داشته و دچار بی‌قراری، بی‌خوابی و کمبود درک می‌شوند. حالت افسردگی در چهره آنان نمایان‌ است. بالاخره ممکن است زوال عقل و حالات پرخاشگرانه جنون و دیوانگی در آن‌ها پیدا شود. در بعضی سالمندان بحران‌های تیرگی شعور و هذیان ظاهر می‌شود و منگی ناگهانی، احساس تنهایی روانی و هذیان و توهم پیش می‌آید.
در میان این عوارض افسردگی ناشی از بازنشستگی و احساس پوچی شخص سالمند را زیر فشار روانی قرار می‌دهد که باید با فراهم کردن فعالیت‌های اجتماعی آنها را برطرف ساخت. لازم به تذکر است که برخلاف این گروه افراد سالخورده دیگری را می‌توان یافت که با وجود ابتلا به ناتوانیهای جسمی بهترین آثار علمی و ادبی خود را در دوران پیری و حتی در آخرین روزهای حیات تهیه و تنظیم کرده و تجربیات ذی‌قیمت خویش را به نسل بعد تقدیم داشته‌اند. از آن جمله می‌توان ویکتور هوگو، گوته، جوزپه وردی و بسیاری از دانشمندان و نویسندگان بزرگ را نام برد.

دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

http://www.rs272.com/

http://rs1362.blogdoon.com/

http://rs272.persianblog.ir/

http://www.sahand272.blogfa.com/

http://www.rs272.parsiblog.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI

پیری چیست؟

اقتباس و جمع آوری:نسرین ون آبادی کارشناس پرستاری از اورمیه

 پیری‌شناسی دانشی است تقریبا نوین و مستقل که مچنیکوف آن را ژرونتولوژی و سپس ایگناز ناشر ژریاتریک نام نهادند. امروزه پسیکوژرونتولوژی که مجموعه‌ای است از پیری‌شناسی و روانشناسی دوران سالمندی رشته مستقلی را در جهان پزشکی تشکیل می‌دهد.

آنچه به ظاهر گذشت عمر و سالمندی را نشان می‌دهد شکل ظاهری انسان است، بدن انسان که به مرور پوست سر و صورت و دستها خشک می‌گردد و چین و چروک‌هایی در آن پیدا می‌شود که رفته رفته رو به تزاید می‌گذارد. طراوت معمولی پوست که به علت وجود یک طبقه چربی زیر پوستی است از میان می‌رود و پوست شفافیت خود را از دست می‌دهد و در اثر ضعف جریان خون رنگ پریدگی پیدا می‌شود. موهای سر و صورت رنگ معمولی خود را از دست می‌دهد و سفید می‌شود. در اثر اختلال جذب مواد معدنی و به خصوص کلسیم، استخوان‌ها رو به تحلیل می‌روند و قد خمیده و کوتاه‌تر می‌گردد. اختلال جریان خون و کاهش ترشح برخی غده‌های مترشح داخلی و کاهش آنزیم‌های مختلف که در هضم و جذب و سوخت و ساز بدن نقش مهمی دارند پیش می‌آید و روند تباهی رو به پیشرفت و گسترش می‌گذارد.

تعاریف سالمندی

• سن زمانی یا سن تقویمی که سن افراد را از بدو تولد تا زمان حال می‌سنجند و همان سن شناسنامه است.
• سن فیزیولژیک که بر پایه دگرگونیهای فیزیولژیک و تحولات ناشی از بیماری‌های مختلف استوار است. چه بسیار افراد کم‌سال که از نظر سن فیزیولژیک سالمند هستند “ یعنی فرسوده‌تر از سن تقویمی خود هستند “ و چه بسا افراد مسن که از نیروی جوانی برخوردارند.
• سن روانی که بر اساس حالات عاطفی و هیجانی و نیروی روانی سنجیده می‌شود و معمولا با سن فیزیولژیک تطابق دارد.
  سازمان جهانی تندرستی دوران مختلف زندگی را پس از گذشتن از سن بلوغ بر اساس سن تقویمی چنین طبقه‌بندی کرده است: از 35 سالگی تا 59 سالگی میان‌سالی، از 60 سالگی تا 74 سالگی مسنی، از 75 سالگی تا 90 سالگی پیری و از 90 سالگی به بالا خیلی پیر.

نظریات توصیفی دوران سالمندی <\/h2>

در تعریف و شرح مشخصات فیزیولژیک دوره سالمندی دانشمندان نظریات گوناگونی ارائه داده‌اند:

• مچنیکوف می‌گوید: سالمندی عبارت است از عوارض عفونی مزمنی که با ناتوانی و استحاله “ ناتوانی در ترمیم عناصر از دست رفته “ و افزایش بیگانه خوارها همراه است.
• استرهلر می‌گوید: سالمندی دگرگونیهای تدریجی در ساخت و ترکیب موجود زنده است و دارای این ویژگی است که تغییرات گسترده و درونی است و گرایش به پیشرفت دارد و بالاخره به‌سوی فساد و اضمحلال پیش می‌رود.

• آشوف با مطالعه و کالبدگشایی 400 مورد افراد بالاتر از 65 سال در سال 1937 میلادی اعلام کرد “ مرگ طبیعی وجود ندارد “ و کالبدگشایی‌ها نشان داده‌اند که علت مرگ بیماری بوده است و نه پیری.

• بر خلاف آشوف، وارتین می‌گوید: مرگ و میر افراد مسن به‌علت کهولت است. اخیرا نظریات مختلف دیگری نیز مطرح شده‌اند از جمله تغییرات رشته‌های کلاژن بافت همبند، نظریه تغییرات مولکولی در ساختمان سلول‌ها و بالاخره نظریه وراثت که می‌گوید یکی از مهم‌ترین علل تاخیر یا تسریع علایم پیری وراثت است.
• منبع:سایت رشد وزارت آموزش و پرورش

• دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

  http://www.rs272.com/

  http://rs1362.blogdoon.com/

  http://rs272.persianblog.ir/

  http://www.sahand272.blogfa.com/

  http://www.rs272.parsiblog.com/

  WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI

ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( یکشنبه 86/6/25 :: ساعت 4:25 عصر )

---

»» زخم بسترمشکل اساسی سالمندان بیماربی تحرک در رختخواب

 

زخم بسترمشکل اساسی سالمندان بیماربی تحرک در رختخواب

عبدالله حسینلو کارشناس ارشد فیزیولوژی از اورمیه

زخم‌ بستر جراحت پوستی است که هنگامی که یک فرد برای مدتی طولانی در یک وضعیت در بستر، صندلی چرخدار و  مشابه آن قرار می‌گیرد به وجود می‌آید.

بر اثر فشار مداوم روی یک منطقه بدن، پوست شروع به گسیخته‌شدن می‌کند و زخم به وجود می‌آید.

برای درمان زخم بستر به موارد زیر توجه نمایید:

1. به فوریت فشار بر روی پوست را با استفاده از بالش، اسفنج، کوسن یا مشابه آن کم نمایید.
2. زخم را بر اساس دستورات پزشک به طور مرتب و کامل تمیز کنید و مراقبت لازم از آن بعمل آورید.
3. به طور مرتب زخم را با محلول آب نمک شستشو دهید تا بافت‌های مرده از زخم زدوده شوند.
4. با پاشیدن پودر نرم بر روی ملافه‌ها یا صندلی اصطکاک و ضربات وارد بر پوست را کاهش دهید.
5. یک رژیم غذایی سالم و متعادل بخورید و بیماری‌های زمینه‌ای را که می‌تواند مانع روند ترمیم زخم گردد درمان نمایید.

6. دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

   http://www.rs272.com/

   http://rs1362.blogdoon.com/

   http://rs272.persianblog.ir/

   http://www.sahand272.blogfa.com/

   http://www.rs272.parsiblog.com/

   WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI

ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( دوشنبه 86/6/12 :: ساعت 12:20 صبح )

---

»» سالمندان درد و انواع آن را بشناسند

سالمندان درد و انواع آن را بشناسند

عبدالله حسینلو کارشناس ارشد فیزیولوژی از اورمیه

پدیده درد نتیجه تبادلات شیمیایی و تغییرات واکنش سه بخش عمده در بدن شامل اعصاب محیطی ، نخاع و مغز است که هر یک نقش عمده‌ای در بروز درد دارند. اعصاب محیطی

شامل شبکه‌ای از رشته‌های عصبی است که در سراسر بدن گسترده شده‌اند. تماس با پایانه‌های این رشته‌های عصبی حس درد را به همراه خواهد داشت. در اندامهایی مثل پوست ، مفاصل ، عضلات و سایر اندامهای بدن میلیونها عدد از این پایانه‌ها که به نام گیرنده‌های درد نامیده می‌شود، دیده می‌شود. نخاع هنگامی که پیامهای درد به این ناحیه رسید، با سلولهای عصبی ویژه‌ای که به عنوان فیلتر عمل می‌کنند، مواجه خواهند شد. درخصوص دردهای شدید مثل حالتی که دست ما به یک ظرف داغ می‌چسبد، پیامها بسرعت به طرف مغز ارسال خواهند شد و در موارد دیگر که زیاد حاد و فوری نیستند سرعت ارسال پیامها کمتر است.

مغز مرکز تجزیه و تحلیل پیامهای درد در مغز قرار دارد. این عضو با ارسال پیام به سایر قسمتهای بدن فرآیند بهبود عضو آسیب دیده را تسریع می‌کند. مثلا هنگامی که انگشت شما زخم می‌شود ، مغز با ارسال علایم خاص به سیستم اعصاب موجب ورود خون بیشتر به محل آسیب دیده می‌شود. <\/h2>

اگرچه درد در اکثر موارد نشانه بیماری است اما چنانچه ادامه داشته باشد تبدیل به وضعیتی مزمن می‌گردد که در این حالت درد تنها یک علامت نیست بلکه خود یک «بیماری» محسوب می‌شود که باید  توجه ویژه ای به آن داشت

انواع درد

درد حاد

لغت حاد از کلمه یونانی به معنای سوزن اقتباس شده است که به درد شدید اشاره دارد.

 درد حاد معمولا با بیماری و زخم همراه است. درد حاد می‌تواند یک لحظه ادامه داشته باشد مثل نیش حشره و یا هفته‌ها به طول بیانجامد مثل سوختگی. هنگامی که شخصی به درد حاد مبتلا می‌شود، دقیقا می‌داند که چه محلی آسیب دیده است

درد مزمن

 اصطلاح مزمن به عبارتی در زبان یونانی اشاره دارد که به معنای زمان است. چنانچه درد بیش از چند ماه ادامه داشته باشد، به عنوان درد مزمن شناخته می‌شود. درد مزمن می‌تواند دائمی و یا متناوب باشد مثل دردهای میگرنی . برخلاف دردهای حاد در حالت مزمن ممکن است علت درد نامعلوم باشد.

تحمل درد

وضعیت احساسی و روانی افراد و تجربیات گذشته آنها در مواجهه با درد در چگونگی تحمل آن بسیار موثر است. به عنوان مثال کودکی که هرگز به دندانپزشک مراجعه نکرده است در برخورد با وسایل دندانپزشکی درد بسیار زیادتری را احساس می‌کند. در حالی که افرادی که قبلا با این وسایل مواجه بوده‌اند درد کمتری را حس می‌کنند. وضعیت فرهنگی مردم نیز در تحمل درد موثر است. چنانچه شما در فرهنگی بزرگ شده‌اید که تحمل مصائب و سوختن و ساختن را به شما آموخته است، بهتر می‌توانید درد را تحمل کنید، در حالی که بعضی اشخاص با کوچکترین ناملایمات بیشترین شکایت و ناراحتی را ابراز می‌کنند.

ماهیت درد و نحوه بروز آن همچنان مورد بحث است و هر روزه با شناخت هر چه بیشتر این فرآیند درمانهای موثرتری برای دردهای مختلف ارائه می‌شود. آنچه در پایان باید بر آن تاکید داشت این گفته محققان است که توجه بیش از حد به درد شدت آن را افزایش داده و آن را غیرقابل تحمل خواهد کرد. پس در مواجهه با درد صبور باشید.  

دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

http://www.rs272.com/

http://rs1362.blogdoon.com/

http://rs272.persianblog.ir/

http://www.sahand272.blogfa.com/

http://www.rs272.parsiblog.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI

سازمانهای حمایتی و نقش انها در سلامت روانی سالمندان

تهیه و تنظیم از عبدالله حسینلوکارشناس ارشد فیزیولوژی مرکز اموزشی درمانی امام خمینی (ره)اورمیه

سالمندی مرحله ای از رشد است که با کاهش قابل ملاحظه ای درفعالیتهای حسی و حرکتی وحافظه کوتاه مدت ظاهر می شود . طبق تعاریفی که از سالمندی ارایه شده است افراد بالای سن 65 سال را می توان جزء جامعه سالمندان به حساب آورد . آمار و ارقام نشان می دهد که به دلایل مختلف از جمله بازنشستگی زودهنگام , پیشرفت روشهای درمانی و بالا رفتن میانگین عمرانسان باعث افزایش شمار سالمندان درجامعه شده است و این در حالی است که همگام با افزایش آمار سالمندان شبکه های حمایتی کارآمد از قبیل مراکز مشاوره سالمندان, توسعه کانونهای سالمندان , تشکیل انجمن برای گروههایی با ویژگی مشترک ( دیابتی , سرطانی , سالمند و غیره ) که به موقع خدمات روان شناختی این اقشار را تامین کنند. آشنا نمودن سالمندان به رفتارها ونکاتی که از آنها بروز داده می شود و بر خانواده اثر منفی گذارد واجد ارزش ویژه ای است , و حتی برای کسانی که در شرف سالمندی هستند رعایت این یافته ها امکانی فراهم می نماید تا اطرافیان نگرش مثبتی در قبال آنها داشته باشند . در بخش دیگر ,با بررسی که بر ادبیات سالمندی صورت گرفته است یافته های مرتبط با مقوله هایی از قبیل , تاثیر نگرش اطرافیان بر بهداشت روانی سالمندان , مقابله با هیجان مرگ و اصلاح سیستم بازنشستگی برای سالمندان مورد بررسی قرار می گیرد.

همه ما پیر می شویم یا به قول گوته " سالخوردگی همه مارا غافلگیر می کند " زیرا پدیده سالمندی اگر چه در گذشته بصورت کنونی مشکل نبوده ولی در عصر حاضر و در سایه عوامل و نمونه هایی چند از جمله بالا رفتن امید زندگی و افزایش جمعیت سالمندی آنرا بصورت واقعیت قرن درآورده است . واقعیتی که انسان همواره فرآیند سالمندی را در صورت وجود شرایط مناسب زیستی به عنوان روند طبیعی گذر عمر پشت سر می گذارد . پیامد این واقعیت مسائل و مشکلات سالمندی است که ابتدا در کشورهای پیشرفته و سپس در سایر کشور ها واقعیت یافته و می یابد . لیکن طرز تلقی و برخورد با این مسئله و پاسخگویی به آن متناسب با فرهنگ و امکانات هر جامعه است . کنفراسها و سمینارهای ملی و بین المللی خود مبین چنین معضل جهانی است و دستیابی به راه حل ها و تبادل اندیشه هاست . تغییر ساختار خانواده در جهان عمدتا" و در ایران مخصوصا" یکی از علل مهم این رویداد است . در این مقاله هدف بررسی مشکلات سالمند درخانواده امروزی است . در این زمینه زندگی ماشینی ، مهاجرتها ، جداگزینی اعضای خانواده ها ، اشتغالات خارج از منزل زنان و دختران و اصل فن سالاری در جامعه به جای تجربه و شمار عمر و مخصوصا"شتاب تغییرات اجتماعی موضوعی است که مسائل ومشکلات پدیده سالمندی را مطرح ساختهاست که در این رابطه در پایان پیشنهادات و راه حلهایی ارائه شده است .  

برخورد با سالمندان

برخلاف فرهنگ غرب، که وجود سالمندان را در خانواده‏ها،زائده‏اى مزاحم مى‏پندارند و مى‏کوشند براى آنکه آزادیهاى‏شخصى‏شان محدود نشود و مزاحمى نداشته باشند، به نحوى آنان را ازمحیط خانه و روابط خانوادگى دور کنند و به «خانه سالمندان‏» بفرستند،اسلام به آنان ارج مى‏نهد و حرمت قائل است و به رعایت‏حقوق واحترام آنان سفارش کرده و به بهره‏گیرى از تجارب و افکار پخته آنان‏تشویق مى‏کند. در این بخش، شیوه صحیح برخورد با پیران و سالمندان - چه‏پدر و مادر و چه سالمندان دیگر – مورد بررسی قرار می گیرد.

الف - محور وحدت

مجموعه افراد یک فامیل، نسبت‏به بزرگ خاندان احترام‏مى‏گزارند و در کارها با آنان مشورت مى‏کنند و در اختلافات، به راى وحکمیت و داورى آنان ارج مى‏نهند و گاهى یک سخن از سوى آنان،آتش فتنه‏اى را خاموش مى‏سازد، یا تفرقه و کدورتى را به وفاق وهمدلى و آشتى مبدل مى‏سازد.

نعمت وجود بابرکت آنان، اغلب تا هستند، ناشناخته است. وقتى‏به جایگاه حساس و مهم و نقش کارگشاى آنان پى مى‏برند که از دست‏بدهند. چه بسیار اختلافها و قهرها و نزاعهاى خانوادگى که پس ازدرگذشت «بزرگ خاندان‏» چهره نشان مى‏دهد و چه بسیار رابطه‏ها ورفت و آمدها که قطع مى‏شود، یا به سردى مى‏گراید، و علت آن فقط ازدنیا رفتن محورى است که مایه دلگرمى، امید، انس و معاشرت فامیل‏است.

رسول خدا(ص) فرمود: «البرکة مع اکابرکم‏»; ⁽¹⁾ .                      

برکت و خیر ماندگار، همراه بزرگترهاى شماست.

این اشاره به همان نقش محورى، فروغ‏بخشى، صفاآورى، هدایت‏و ارشاد، تجمع و الفت است که در وجود آنان نهفته است. پس اگربزرگترها در فامیل و خانواده، چراغ روشنى‏بخش و محور وحدت وهمدلى و عامل انس و ارتباط و رفت و آمدهاى خانوادگى‏اند، باید این‏جایگاه، محفوظ بماند و مورد حراست و تقویت قرار گیرد.

ادامه مطلب...

ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( یکشنبه 86/5/14 :: ساعت 4:37 عصر )

مروری بر نقش جامعه و خانواده در تأمین سلامتی سالمندان

سالمندی مرحله ای از رشد است که با کاهش قابل ملاحظه ای درفعالیتهای حسی و حرکتی و حافظه کوتاه مدت ظاهر می شود . طبق تعاریفی که توسط سازمان بهداشت جهانی از سالمندی ارائه شده است افراد بالای سن 65 سال را می توان جزء جامعه سالمندان به حساب آورد . آمار و ارقام نشان می دهد که به دلایل مختلف از جمله بازنشستگی زودهنگام , پیشرفت روشهای درمانی و بالا رفتن میانگین عمرانسان باعث افزایش شمار سالمندان درجامعه شده است. واقعیتی که انسان همواره فرآیند سالمندی را در صورت وجود شرایط مناسب زیستی به عنوان روند طبیعی گذر عمر پشت سر می گذارد . پیامد این واقعیت مسائل و مشکلات سالمندی است که ابتدا در کشورهای پیشرفته و سپس در سایر کشور ها واقعیت یافته و می یابد . لیکن طرز تلقی و برخورد با این مسئله و پاسخگویی به آن متناسب با فرهنگ و امکانات هر جامعه است. در این مقاله هدف، بررسی شیوه صحیح برخورد با پیران ( چه‏پدر و مادر، چه سالمندان دیگر ) جهت حفظ و تأمین سلامتی آنان است.

بیان مسئله به روایت واقعیت : پیرزنی است که 80 سال سن دارد خانه دار و بیسواد است در سن 16 سالگی ازدواج کرده و 5 پسر و 4 دختر دارد که همگی ازدواج کرده و تحصیل کرده می باشند. در کارهای کشاورزی به شوهرش کمک می کند. تا سن 70 سالگی شدیداً مشغول کار کردن بوده است و با هیچ مشکلی مواجه نبوده است ولی از این سن به بعد مشکلات بروز می کند واین پیرزن سالمند به علت فشار کاری زیاد و سنگین، زانوها و مچ پاهایش دچار گرفتگی شده و باعث زمین گیر شدن وی می گردد. سالمند به متخصص ارتوپدی مراجعه می کند ولی چندان مؤثر واقع نمی شود تا اینکه به یک متخصص روماتولوژی مراجعه نموده و روماتولوژیست داروهای مورد نیاز و چندین نوبت فیزیوتراپی تجویز می نماید. این پیرزن سالمند با همکاری خانواده بعد از چندین ماه در اثر حمایت شدید خانواده به همراه مصرف داروهای تجویز شده و انجام فیزیوتراپی، آرام و آرام شروع به راه رفتن با عصا می کند و دوباره به زندگی طبیعی خود بر می گردد بطوریکه در حال حاضر 80 سال سن دارد و امورات زندگی خود را می گذراند و نیز از شوهر پیرش که معلول و سکته مغزی کرده و زمین گیر شده است، مواظبت می نماید که این امر اهمیت حمایت و کمک جامعه و خانواده را در بازگرداندن سالمندان به زندگی عادی نشان می دهد. لذا می توان گفت سلامتی جامعه نیازمند سلامتی خانواده هاست و منظور از سلامتی خانواده، سلامتی روحی – روانی، جسمی، اجتماعی و معنوی خانواده هاست که آن هم میسر نمی شود مگر با آموزش و تربیت افراد خانواده ها که می تواند سلامتی جامعه را ارتقاء بخشد.

نتیجه گیری و پیشنهاد : از آنجائیکه سالمندی مرحله حساس از عمر انسان است که اگر با سلامت و رفاه توأم باشد از دوران بسیار خوش زندگی است اما اگر همین دوران با فقر و بیماری توأم شود دوران پر مصیبت و تلخی است لذا سالمندان اولاً به فکر آینده و زمان پیری باید تدابیری را اتخاذ نمایند و در ثانی خود را مهیای پذیرش دوران زندگی بنمایند و خانواده ها هم ضمن انتقال فرهنگ احترام به سالمندان به فرزندان خود کانون گرم و با محبت خانه ها را برای تأمین سلامتی روحی و روانی سالمندان فراهم نمایند و جامعه نیز نقش و جایگاه و توانمندیهای سالمندان را تبیین و جهت استفاده از تجربیات ارزنده آنان بسترسازی مناسب نمایند.  

تهیه و تنظیم از عبدالله حسینلو کارشناس ارشد فیزیولوژی مرکز اموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) اورمیه

http://www.rs272.com/

http://rs1362.blogdoon.com/

http://rs272.persianblog.ir/

http://www.sahand272.blogfa.com/

http://www.rs272.parsiblog.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI