» درباره من

مدیر وبلاگ : دکتر رحمت سخنی[81]

---

نویسندگان وبلاگ :
پریناز جهان پیما کارشناس ارشد پرستاری (@)[0]

---

نسرین ون آبادی کارشناس پرستاری (@)[0]

---

دکتر شاهین اردوبادی (@)[0]

---

دکتر سعید اعلم رضائیه (@)[0]

---

مدیر سایت :دکتر رحمت سخنی آدرس تماس :آذربایجان غربی - اورمیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) تلفن 09378951119 rs272@yahoo.com

---

» پیوندهای روزانه

پاسخ به سوالات پزشکی با پزشکان متخصص [423]
سازمان بازنشستگی کشور [139]
کمیته امداد امام خمینی (ره) کشور [121]
سازمان تامین اجتماعی کشور [147]
سازمان بیمه خدمات درمانی کشور [114]
سازمان بهزیستی کشور [174]
پیک تندرستی [122]
سالمندان و سلامتی [544]
انجمن صرع ایران [76]
پیام بحران [80]
خشونت علیه سالمندان [288]
انجمن سالمندان ایرانی در هامبورگ [346]
پایگاه اطلاع رسانی سازمان بهزیستی کشور [198]
تغذیه سالمندان [332]
پایگاه اطلاع رسانی پزشکان ایران [145]
[آرشیو(15)]

» عضویت خاص و عادی
 

عضویتلغو عضویت

Powered by WebGozar

---

» فهرست موضوعی یادداشت ها
پیری زودرس[2] . بیماریهای سالمندی[2] . بیماریهای شایع سالمندی . پارکینسون تراژدی سالمندی . پریناز جهان پیما . پوکی استخوان سالمندی . پیرچشمی . پیرگوشی . پیری . پیری پوست سالمندان . frequency . Osteoarthritis . آرتریت روماتوئید . آموزش روشهای جلوگیری از حوادث در سالمندان . احتیاج سالمندان به نور . اختلالات گوارشی سالمندان . ارزش سالمندی . ارزیابی سلامت سالمندان . استئوآرتریت سالمندان . استانداردهای خانه های سالمندی . اطلاعات سالمندان . اطلاعات سالمندی . اطلاعات یائسگی . افسردگی سالمندی . انقلاب جوانی سالمندان . انواع خدمات توانبخشی . انواع درد در سالمندان . بررسی علل پیری . بیمارستان سالمندان . بیماری آلزایمر . بیماری خاموش سالمندان . بیماری قلبی . بیماریهای پوستی سالمندان . بیماریهای چشم . پیری زودرس جوانان . تراژدی دوره سالمندی . تشخیص و عوارض پارکینسون . تشنج و صرع در سالمندان . تظاهرات سالمندی . تغییرات دستگاه تنفس و پوست سالمندان . تکرار ادرار افراد مسن . تنهایی در سالمندان . توانایی های سالمندان . توانبخشی سالمندان . توانمندسازی سالمندان . توانمندی سازی سالمندان . توصیه های کلیدی . جلوگیری از سکته . جوان شدن پیران . حقوق اخلاقی و قانونی سالمندان . حقوق سالمندان . حمایت از سالمندان . خانه سالمندان . خشونت علیه سالمندان . درمان جراحی پارکینسون . درمان دارویی پارکینسون . دستگاه عضلانی سالمندان . دلیریوم سالمندی . دلیریوم سالمندی 1 . دیدگاه امام سجاد(ع) . رانندگی سالمندان . رتینو پاتی دیابتیک . روشهای کاهش بیماریهای سالمندی . زخم بستر . زندگی بهتر سالمندان . زونای سالمندی . سازمانهای حمایتی برای سالمندان . سالمندان . سالمندان چشم آبی . سالمندان دیابتیک . سالمندان و دانشمندان . سم بوتولینیوم . سونامی سالمندی . سویا . طب سالمندان . طوفان پیری . علایم خطرناک . علل بیماری پارکینسون . علل ورزش کردن سالخوردگان . عوارض چاقی در سالمندان . غذا وخواب سالمندان . فرهنگهای مختلف و سالمندی . قلب و عروق سالمندان . گلوکوم . مراقبتهای پرستاری در سالمندان . مزایای سالمندی . مسایل جنسی و سکس سالمندان . مشکلات درمانی سالمندان . مشکلات جنسی سالمندان . مشکلات سکس سالمندان . منشور دوران پیری . مواد معدنی مورد نیاز سالمندان . موسیقی درمانی . نشانه های پیری . نقش آنتی کسیدانها . نقش خانواده سالمندان . نقش سالمندان در خانواده . نیاز جامعه به سالمندان . هرم غذایی سالمندان . هشدارهای پزشکی . هشدارهای سالمندی . ورزش سالمندان . ورزشهای مفید سالمندی . وزن اید هال سالمندان . ویتامین E . ویتامینهای جوان کننده سالمندان . یبوست سالمندی . یوگای سالمندان . کاتاراکت . کم شنوایی سالمندان .

---

» آرشیو مطالب
مطالب نوشته شده پیشن [79]

---

» لوگوی سایت

---

» لینک دوستان
پوست کلف
طب مذهبی دکتررحمت سخنی
طب ورزشی دکتررحمت سخنی
طب سنتی دکتر رحمت سخنی
بانک اطلاعات توانبخشی ایران
مجله ایتنرنتی فصل نو- بررسی پدیده سالمندی
اسایشگاه خیریه کهریزک
سالمند
مرکز اطلاع رسانی اذربایجانیهای مقیم خارج کشور
صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه
دانشنامه تاریخ وفرهنگ و تمدن ایرانیان
آشپزی اینترنتی
اولین خبرگزاری صنایع غذایی ایران (به سه زبان دنیا )
روانشناسان
خانه ی شنوایی شناسی

---

» لوگوی لینک دوستان

---

» طراح قالب » میربهزادمیراسمعیلیان

http://bahar-20.com">کدهای جاوا وبلاگ

http://bahar-20.com">قالب وبلاگ

 آموزش روشهای جلوگیری از حوادث و شکستگیهای سالمندان

دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه 

حادثه در هر سنی و برای همه افراد ممکن است پیش بیاید و همه باید مراقب خود باشند اما سالمندان باید بیشتر مراقب خود باشند زیرا در صورت بروز حادثه احتمال شکستگی در آنها بیشتر بوده و مدت زمان لازم برای ترمیم و بهبود شکستگی طولانی تر است زمین خوردن ساده در اثر لیز خوردن کف حمام یا حیاط و یا نور کم راه پله و یا افت فشار خون و سرگیجه و بهم خوردن تعادل

برای پیشگیری از چنین حوادثی باید علل ایجاد کننده آن را برطرف وباید از محیط خانه شروع کنیم:

1. پله ها : شایعترین محل زمین خوردن در محیط خانه میباشند و معمولاً در پله آخر اتفاق می افتد به دلیل تصور بر اینکه پله ها تمام شده است و دلایل دیگر نور راه پله و پاگرد پله – مشخص شدن لبه پله ها – وجود نرده و محافظ پله – لیز بودن پله و ثابت و چسبانده نبودن کف پوش پله و ...

2. آشپزخانه :لیز بودن کف پوش آشپزخانه و یا براق بودن کف پوش

3. حمام :

بدلیل خیس و لیز بودن کف حمام باید دمپایی مناسب استفاده شود ( ابری نباشد)

بهتر است میله هایی را بعنوان دستگیره بر روی دیوار حمام نصب کرد تا با گرفتن از آنها تعادل خود را حفظ نمود

استفاده از یک صندلی و دوش دستی در صورت سخت بودن ایستادن

4. اتاق :

کلید برق در نزدیکی درب اتاق باشد تا مجبور نشوید برای روشن کردن در تاریکی را بروید

فرش کف اتاق طوری باشد که لبه های آن به پا گیر نکند

پتویا روفرشی روی فرش پهن نکنید زیرا امکان جمع شدن و لیز خوردن و گیر کردن به پا را زیاد می کند

وسایل خانه طوری چیده شود که در مسیر راه نباشد بخصوص مسیر اتاق خواب به توالت و آشپزخانه که احتمال دارد شب ها مورد استفاده قرار گیرد

سیم لوازم برقی حتماً از کنار دیوار و از زیر فرش و یا موکت رد شود و در مسیر رفت و آمد نباشد

در صورت امکان خانه ای را باید« بخصوص برای دوران سالمندی» تهیه کرد که بین اتاقها و آشپزخانه و توالت اختلاف سطح ( پله) نداشته باشد.

تغییرات وضعیت جسمی

1. سرگیجه و عدم تعادل : علل مختلفی دارد نظیر خم کردن سر به عقب –بلند شدن ناگهانی- مصرف خودسرانه داروها

2. مشکلات بینایی : عادت کردن چشمها به تاریکی – پیر چشمی – آب مروارید – عفونت چشمی

3. مشکلات شنوایی : کم شدن قدرت شنوایی به دلیل افزایش سن – جمع شدن جرم در گوش – سوراخ شدن پرده گوش

برای کنترل فشارخون و قند خون به پزشک مراجعه کنید ، زیرا عدم تشخیص و درمان به موقع آنها میتواند عوارض چشمی شدیدی را بوجود بیاورد.

http://www.rs272.com

www.doganart.com/

http://rs1362.blogdoon.com/

http://rs272.persianblog.ir/

http://www.sahand272.blogfa.com/

http://www.rs272.parsiblog.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHAN